Club De Golf La Rosaleda

 

Puerto de la Cruz

La mayoría de defectos posturales se dan en la columna (parte media y baja de la espalda), en los codos, muñecas o en la cadera. La suma de movimientos repetitivos en una posición incómoda es la que origina los dolores lumbares e hipomovilidad (disminución de movilidad articular).

 

Si manifiestas dolores en las zonas mencionadas considera tomar clases de pilates para  aliviar estas molestias y continuar con tu deporte favorito. Con Pilates adquirirás mayor fuerza en las zonas afectadas, mientras los estiramientos harán más flexible la columna.

 

Recuerda que el golf es un deporte que necesita de orientación desde el inicio, por lo tanto es necesario ser instruido sobre las bases de este deporte y contar con la asesoría de un profesional que pueda corregir los errores cometidos a lo largo de la práctica.

En nuestra Escuela de Golf podrás practicar Pilates Suelo en horarios flexibles que se adaptan a tu vida diaria, mediante clases personalizadas o en grupo.

Disponemos de sala de Pilates, vestuarios, duchas y taquillas para proporcionarte una mayor comodidad.